КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.

Как укрепить иммунитет, предупредить грипп, простуду и ОРЗ. Особенно это актуально в холодное время года. Поможет в этом витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда. Эту смесь еще называют пастой Амосова.

Академик Амосов – выдающийся врач советовал эту смесь для людей после операции и тяжелых болезней. В нашем случае она послужит вкусным лекарством, которое укрепит наш иммунитет и подпитает организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами. Чтобы нам выстоять и не заболеть ни гриппом, ни простудой, ни ОРЗ.
Для приготовления витаминной смеси понадобится лимон, мед, курага, грецкие орехи, чернослив, инжир, изюм. Сухофрукты измельчаем блендером или на мясорубке. Лимон также перекручиваем и отправляем к сухофруктам.
Грецкие орехи измельчаем и добавляем ко всем остальным ингредиентам. Все заливаем медом. Все, кушаем на здоровье.

Витаминная смесь для иммунитета готова. Кушаем натощак по 1 столовой ложке 3 раза в день. Детям по одной чайной ложке.
На этом все, делайте пасту Амосова, кушайте и будьте здоровы.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? Витаминная смесь из сухофруктов и др. Профилактика гриппа, простуды, ОРЗ.